Не слипнется: здоровое потребление сахара

Выступление на мероприятии 4Fresh Day
В этом видео:
  • почему мы переедаем сладкое: 2 основные причины
  • сколько сахара можно
  • что считать сахаром и почему это не фрукты
  • как оценить, в норме ли моё потребление сладкого
  • что делать, если заедаешь сладким неудачи и стресс
Задать мне вопрос, запросить доп. материалы или пригласить, как спикера
Напишите мне