Видео подготовлено Юлией Колесовой (Гурбановой) совместно с каналом Научпок
В этом видео:- Как устроен наш обмен веществ
- Циркадные ритмы — как меняется метаболизм с течением дня
- Что происходит с пищеварением ночью
- Каких продуктов стоит избегать перед сном и почему