В этом видео:
• Откуда берутся мифы и почему мы в них верим
• Кому нужно отказываться от глютена, молока и молочных продуктов
• Какие анализы сдать, чтобы понять, надо ли менять питание
• Вызывает ли молоко акне
• Помогает ли интервальное голодание похудеть и продлить жизнь
• Почему кокосовое масло — это не суперфуд, и что с ним не так
• Как правильно составить здоровый рацион и что конкретно делать